Rti Radio Taiwan International 
Rti Radio Taiwan International 
Vào dịp Tết Đoan Ngọ trên thị trường Đài Loan có vô số các sản phẩm bánh ú (Ảnh: CNA)
Bánh ú là một món ăn không thể thiếu được trong dịp Tết Đoan Ngọ (vào mồng 5/5 âm lịch) hằng năm tại Đài Loan.
Tuy nhiên vì bánh ú được nấu bằng gạo nếp, cộng thêm nhân bánh ú được gói bằng nhiều loại nguyên liệu khác nhau như thịt heo, trứng muối, hạt dẻ, lạc.v.v, vì vậy bánh ú sẽ có hàm lượng chất béo, tinh bột cũng như natri khá cao.
Trong chuyên mục hôm nay mời các bạn cùng theo dõi 5 nguyên tắc vàng trong cách chọn lựa và ăn bánh ú, để vừa thưởng thức được hương vị truyền thống nhân dịp Tết Đoan Ngọ lại không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Hải Ly
