[Sống vui sống khỏe - Tập 72] Người thường xuyên cô đơn có nguy cơ chết sớm cao hơn 32% so với những người không cô đơn

Rti Radio Taiwan International Rti Radio Taiwan International

Mỗi một loại cảm xúc của con người đều phản ánh sự tác động của môi trường sống tới cảm xúc của chúng ta, từ đó giúp chúng ta biết cách điều chỉnh và cân bằng lại cuộc sống. Vui quá cũng chưa hẳn là tốt, buồn một chút cũng không hẳn là xấu. Giống như một bản nhạc có nốt cao nốt thấp, lúc trầm lúc bổng, cuộc sống cũng vậy, không thể lúc nào cũng sôi động, huyên náo, mà cũng cần có những lúc chúng ta phải lắng lại một chút để chiêm nghiệm về cuộc sống. Nói chung là loại cảm xúc nào cũng vậy, khi ở múc vừa phải thì nó mới không gây ảnh hưởng đến cuộc sống của con người.

Trong tập 72 của chuyên mục "Sống vui sống khỏe" ngày hôm nay, nối tiếp chủ đề về sự cô đơn, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu xem sự cô đơn có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất cũng như làm thế nào để chúng ta bớt cô đơn nhé!