Rti Radio Taiwan International 
Rti Radio Taiwan International 
Để có được một cân nặng hợp lý, một vóc dáng chuẩn không cần chỉnh là một niềm ao ước của rất nhiều người, nhưng làm sao để có thể giảm cân hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe? Làm sao để biết được cân nặng hiện tại là bình thường? Những nguyên nhân nào khiến chúng ta dễ tăng cân? Có những chế độ ăn kiêng nào? Và làm thế nào để không cần nhịn ăn mà vẫn có thể giảm cân?
Trong tập phát sóng ngày hôm nay, chúng ta hãy cùng nhau trò chuyện với Tiến sĩ chuyên ngành dinh dưỡng Nguyễn Thị Kim Ngân, hiện đang làm công tác giảng dạy tại Đại Học Sư Phạm Quốc Gia Đài Loan để tìm lời giải đáp cho vấn đề này nhé!
