close
Rti Tiếng ViệtTải App RTI ngay
Mở
:::

Ăn nhiều hoạt động ít, 26% trẻ em có vòng eo quá thô.

  • 25 June, 2014
  • Editor

Theo kết quả khảo sát mới nhất được thực hiện trong nhóm học sinh tiểu học lớp 4 đến lớp 6, có đến 26% học sinh có vòng eo quá thô, nhưng có 30% số em học sinh này cho rằng thể trọng của mình như vậy là vừa, thậm chí còn cho là quá ốm, điều này cho thấy các em không hiểu biết chính xác về thể trọng.  

 

Qua kết quả khảo sát cho thấy, các em học sinh có vòng eo to này thường không thích vận động; về thói quen ăn uống thì các em này ăn ít trái cây, rau cải, và ít có dịp ăn tối cùng người nhà hơn các trẻ có thể trọng cân đối.

 

Ngoài ra, các em học sinh có vòng eo to thường ngủ trễ hơn các trẻ khác 10 phút nhưng lại dậy sớm hơn 15 phút; chuyên gia dinh dưỡng Lữ Huệ Như cho biết, ngủ sớm dậy sớm có thể kích thích cơ thể tiết ra kích thích tố tăng trưởng, nếu trẻ ngủ trễ hơn 10 giờ tối thì khích thích tố này sẽ được tiết ra ít, khiến cho trẻ không cao, ảnh hưởng đến mức mập béo của trẻ. Cô Lữ Huệ Như cho biết thêm, khi còn nhỏ nếu vòng eo quá to, mập béo thì khi trưởng thành sẽ có nguy cơ tiếp tục béo, chẳng những vậy mà còn có thể mắc bệnh cao huyết áp, mỡ máu cao và cao đường huyết.

Tố Kim

Phản hồi liên quan

Tin tứcmore