Sau khi kết thúc 1 ngày làm việc đầy áp lực thì hầu như mọi người đều không rửa chén mà để ngày mai rửa, điều này khiến cho ta cảm thấy bực bội vì đóng chén dơ bẩn và dễ gây tranh cải trong nhà. Các bạn có biết không chuyên gia cho rằng, làm việc nhà có ích cho tinh thần và thể xác đó.
Theo tờ Daily Mail, qua nghiên cứu các chuyên gia phát hiện, khi chuyên tâm rửa chén có thể giảm được áp lực và cảm giác khẩn trương. Chuyên gia còn cho biết thêm, khi rửa chén chúng ta cũng có thể luyện tập cải thiện sự chú ý và nâng cao tâm trạng về hướng tích cực.
Nghiên cứu này còn phát hiện, những người chuyên tâm rửa chén thì cảm giác khẩn trương giảm 27%, hiệu quả khích lệ ý chí và tâm linh tăng 25%. Kết quả nghiên cứu cho thấy, có thể thông qua việc chuyên tâm làm 1 việc gì đó để nâng cao sự chuyên chú và ảnh hưởng tích cực.”
Tố Kim