Đi làm luôn dán mắt vào máy tính, tan sở thì quẹt điện thoại, con người ngày nay đã quá lạm dụng các sản phẩm 3C đã kéo theo hệ luỵ là ngày càng có nhiều người mắc chứng bệnh đau cổ, bác sĩ khoa phục hồi chức năng cho biết, hiện nay chứng bệnh đau vai và cổ đã trở thành căn bệnh phổ cập, nếu đau trong thời gian dài sẽ dẫn đến việc gai xương sẽ đè lên dây thần kinh ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống sinh hoạt của bệnh nhân, do đó nhắc nhở bệnh nhân cứ mỗi 2 tiếng đến 4 tiếng làm việc thì phải nằm xuống nghỉ ngơi từ 5 phút đến 10 phút.
Cô Phan Tiêu Bình, chủ nhiệm khoa phục hồi chức năng Phòng khám bệnh Thư Điền nói : “ Mới bắt đầu thì cơ bắp sẽ đau cứng, về lâu dài sau khi bị viêm xong thì sẽ dẫn đến tình trạng xơ hoá nang, toàn bộ phần vai cổ sẽ cứng như đá, bệnh này rất thường gặp ở các bệnh nhân từ 40 tuổi đến 50 tuổi do làm việc quá sức, diễn tiến tiếp theo là phần xương mềm ở cổ sẽ bị cọ xát hư hại, biến hình, sinh nhánh xương và bắt đầu chèn ép đến các dây thần kinh, mạch máu, tuỷ xung quanh làm cho tay bị tê không có sức lực, thậm chí ngay cả khi đi đứng cũng rất khó khăn.”
Thật ra nếu kêu gọi không nên sử dụng sản phẩm 3C thì cũng rất khó, các bác sĩ kiến nghị, ít nhất trong khi sử dụng thì nên duy trì một tư thế ngồi ngay thẳng, mỗi 30 phút nên đứng dậy đi lại, và nếu có thể thì nên nằm xuống nghỉ ngơi, đó là cách tốt nhất giúp cho các cơ bắp có thể thư dãn, ngoài ra nếu như có cảm giác đau cứng kéo dài trong suốt 2 tuần lễ thì nên lập tức đi khám bệnh để điều trị.
Bích Ngân.