Bạn thường cho thêm trứng và hành lá cắt nhỏ vào mì ăn liền, vậy là có 1 bữa đơn giản và tiện lợi. Gần đây, trên mạng xã hội có nhiều người thử thách cho thêm socola vào mì ăn liền tạo nên vị mì gói mặn lại ngọt mới lạ. Vậy món mì này có ngon hay không? Việc này tạo nên làn sóng cuộc thảo luận xôn xao trên mạng.
Một em trai cho biết, tôi thì không cho socola vào vì đã ăn mì gói là muốn sự tiện lợi, rẻ và nhanh.
Tôi cũng không cho thêm socola vì nó mặn lại ngọt ngọt thật kỳ quái. Một anh nói.
Tôi mới chỉ thử ăn mì với bánh pudding, nó không có mùi vị quá lạ và rất hợp, còn socola thì ngọt quá, không hợp. Em trai nói.
Tất nhiên, nhiều người đã theo trào lưu làm 1 tô với thỏi socola và ăn liên tục 2 tuần liền vì cho là ngon.
Chỉ có điều socola chứa nhiều calo và có hàm lượng đường cao. Nếu ăn với mì ăn liền, ăn quá nhiều có thể gây gánh nặng cho cơ thể. Nếu thêm socola vào mì ăn gói thì sẽ nạp vào cơ thể gần 700 calo, tức là lượng calo bằng một hộp cơm. Nhưng thành phần chính của nó lại rất không tốt cho sức khỏe vì chỉ chứa carbohydrate, chất béo và đường tinh luyện.
Chuyên gia dinh dưỡng Hạ Tử Văn cho biết, nếu ăn thường xuyên sẽ dễ khiến một số chất béo trung tính tăng quá cao, nguy cơ béo phì, bệnh về tim mạch, cao huyết áp sẽ tăng cao.
Khi thử những hương vị mới, ta vẫn phải chăm sóc sức khỏe của mình. Ngoài việc chú ý đến lượng socola và tần suất ăn, cũng có thể bổ sung thêm một số loại rau giúp cân bằng chế độ ăn uống và mang đến cho bạn trải nghiệm mới.
Tố Kim