Nữ diễn viên nổi tiếng Nhật Bản Nakayama Miho gần đây đã qua đời đột ngột trong bồn tắm tại nhà, và kết quả khám nghiệm tử thi xác nhận đây là một vụ tai nạn. Một số phương tiện truyền thông quốc tế đưa tin rằng nguyên nhân có thể là do sốc nhiệt. Bác sĩ Hoàng Thần Hựu từ Trung tâm Tim mạch Bệnh viện Quốc Thái đã chia sẻ trong một cuộc phỏng vấn vào ngày 9 tháng 12 rằng khi nhiệt độ nước vượt quá 40°C, và nếu thời gian ngâm trong nước kéo dài hơn 10 đến 15 phút, cơ chế điều hòa nhiệt độ của cơ thể sẽ không còn hoạt động hiệu quả, dẫn đến nguy cơ gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe, như rối loạn chức năng của các cơ quan. Bác sĩ nhấn mạnh rằng suối nước nóng có nhiệt độ thường trên 40°C, vì vậy không nên tắm suối nóng quá lâu, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh tim mạch, phụ nữ mang thai và người cao tuổi.
Thời tiết gần đây đã chuyển lạnh, và dự báo có một đợt không khí lạnh khá mạnh từ Trung Quốc sẽ đến trong tuần này, điều này khiến người dân cần cảnh giác khi tắm hoặc ngâm mình trong suối nước nóng.
Bác sĩ Hoàng Thần Hựu từ Trung tâm Tim mạch Bệnh viện Quốc Thái đã chia sẻ trong một cuộc phỏng vấn vào ngày 9 tháng 12 rằng sốc nhiệt là một dạng tổn thương do nhiệt và là vấn đề thường gặp ở Đài Loan trong mùa hè. Tuy nhiên, vào mùa đông, nguyên nhân chủ yếu gây sốc nhiệt là do ngâm mình trong nước quá nóng hoặc quá lâu, chẳng hạn như khi tắm hoặc ngâm mình trong suối nước nóng.
Ông giải thích rằng nhiệt độ cơ thể trung bình của con người là khoảng 37°C, và khi cơ thể tiếp xúc với môi trường có nhiệt độ cao trong một thời gian dài, khiến nhiệt độ cơ thể vượt qua 38°C, các cơ quan trong cơ thể sẽ bắt đầu hoạt động không bình thường, gây ra sốc nhiệt. Bác sĩ cho biết thêm rằng sốc nhiệt không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tuần hoàn máu mà còn có thể tác động đến hệ thần kinh giao cảm và thậm chí là hệ thần kinh trung ương. Những người bị sốc nhiệt nặng có thể bị mất ý thức, điều này không hoàn toàn do huyết áp thấp mà còn do nhiệt độ cơ thể đã vượt quá mức bình thường, ảnh hưởng đến chức năng não.
Bác sĩ Hoàng Thần Hựu cũng chia sẻ thêm rằng, khi nhiệt độ nước vượt quá 40°C và thời gian ngâm trong nước kéo dài hơn 10-15 phút, cơ chế điều hòa nhiệt độ của cơ thể sẽ dần kém đi. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Với nhiệt độ nước suối nóng thường vượt quá 40°C, bác sĩ khuyến cáo không nên tắm suối nóng, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh tim mạch, phụ nữ mang thai và người cao tuổi.
Nếu xảy ra tình trạng sốc nhiệt với người thân hoặc bạn bè, bác sĩ khuyên rằng ngay lập tức phải đưa bệnh nhân ra khỏi khu vực có nhiệt độ cao, lau khô cơ thể và để cơ thể tự làm mát. Nếu bệnh nhân vẫn tỉnh táo, có thể bổ sung nước một cách hợp lý. Tuy nhiên, nếu sau khi nghỉ ngơi 5-10 phút mà tình trạng không cải thiện, bệnh nhân cần được đưa đến bệnh viện để điều trị kịp thời.
Bác sĩ Hoàng Thần Hựu cũng khuyến cáo rằng nếu muốn đạt được hiệu quả giãn mạch máu hoặc thư giãn, người dân có thể thay thế việc ngâm mình trong suối nước nóng bằng các bài tập thể dục khác. Nếu bắt buộc phải ngâm mình trong suối nước nóng, bác sĩ khuyên không nên làm một mình để có thể nhận được sự trợ giúp nếu có sự cố xảy ra. Đối với việc tắm, bác sĩ đề nghị không nên để nước nóng vượt quá 40°C, và tuyệt đối không nên tắm sau khi uống rượu hoặc sử dụng thuốc ngủ. Ngoài ra, khi tắm, tốt nhất nên bật hệ thống sưởi để tránh sự chênh lệch nhiệt độ quá lớn giữa trong và ngoài phòng.
Hoàng Nhân