Giảm cân không thể chờ đợi! Để khuyến khích nhân viên quản lý sức khỏe của mình, công ty Metro Đài Trung đặc biệt tổ chức “Cuộc thi nhóm giảm cân lành mạnh”. Tổng cộng có 20 đội,100 người đăng ký tham gia. Lễ trao giải đã được tổ chức vào cuối tuần qua, sau 13 tuần tập luyện chăm chỉ, tất cả các thí sinh đã giảm tổng cộng 464,2 kg, trong đó cá nhân giảm nhiều nhất là 12,7 kg. Tổng giám đốc công ty Metro Đài Trung Chu Lai Thuận cho biết, ông hy vọng thông qua cuộc thi để khuyến khích lẫn nhau và thúc đẩy các đồng nghiệp xây dựng thói quen sống lành mạnh, ông cũng hy vọng sau này sẽ mở rộng hoạt động để mọi người có thể cùng nhau giảm cân.
Công ty Metro Đài Trung cho biết, sức khỏe của nhân viên là tài sản quý giá của công ty. Ngoài việc tổ chức các hoạt động nâng cao sức khỏe để nhắc nhở nhân viên hình thành thói quen tập thể dục thường xuyên và có chế độ ăn uống lành mạnh, năm nay công ty Metro Đài Trung lần đầu tiên tổ chức cuộc thi giảm cân với phương thức đăng ký theo nhóm, tổng cộng có 20 đội tham gia, cuộc thi kéo dài trong 13 tuần. Lễ trao giải và công bố kết quả được tổ chức vào cuối tuần qua, tổng cộng có 6 đội giành thắng lợi, đội giành giải nhất trung bình giảm 10,96 kg, tỷ lệ giảm cân là 12,87%, nhận được phiếu quà tặng trị giá 7.000 Đài tệ. Về thành tích cá nhân, 3 người đã giành được giải thưởng, người đoạt ngôi quán quân giảm được 12,7 kg, tỷ lệ giảm cân là 19,45%. Sự kiên trì thật đáng kinh ngạc và được trao phiếu quà tặng trị giá 3.000 Đài tệ.
Các nhân viên đạt giải vui vẻ chia sẻ kinh nghiệm giảm cân và cho biết, kiểm soát chế độ ăn uống hợp lý là cách duy nhất để hạn chế lượng calo, nhưng dinh dưỡng cũng cần được cân bằng, phải chú ý đến phương pháp nấu ăn bao gồm ít dầu, ít đường, ít muối, ít thực phẩm chế biến và ít tinh bột, ăn uống lành mạnh và tập thể dục điều độ không chỉ giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn mà còn nâng cao sức mạnh tinh thần và thể chất.
Tổng giám đốc Chu Lai Thuận chỉ ra rằng, nhân viên là tài sản quý giá nhất của công ty, nên công ty đã tích cực thúc đẩy việc nâng cao sức khỏe tại nơi làm việc. Nhóm giảm cân lần này đã đạt được kết quả tốt đẹp. Ông hy vọng các thí sinh sẽ tiếp tục thực hiện quản lý sức khỏe cá nhân và cũng hy vọng hoạt động này sẽ được mở rộng, và tất cả nhân viên đều có thể tham gia, từ đó mang khái niệm về sức khỏe đến cho gia đình, cùng nhau làm việc và sống lành mạnh.
Lệ Phương