Gió mùa Đông Bắc thổi mạnh, nhiệt độ lại giảm xuống, nhiều người đã phải lấy áo phao ra mặc để giữ ấm. Thời tiết mùa đông se lạnh là lúc mọi người nghỉ đến việc tẩm bổ cho cơ thể và ăn lẩu được nấu với các loại thuốc bắc là một lựa chọn phổ biến của người dân Đài Loan trong những ngày trời lạnh. Tuy nhiên chúng ta nên chú ý khi ăn các muốn lẩu này vì nước lẩu có chứa nhiều muối.
Tôi không ăn viên thả lẩu, nước canh lẩu vì sẽ khiến cho acid uric cao. Một cô cho hay
Bác sĩ Lâm Vị Văn cho biết, ăn quá nhiều thực phẩm có hàm lượng natri cao có thể khiến huyết áp dao động rõ rệt hơn. Ngoài ra, kali máu cao có thể làm rối loạn nhịp tim gây tử vong. Mọi người hãy cẩn thận vì tăng natri máu có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim gây tử vong.
Những người mắc bệnh thận, bệnh mãn tính, cao huyết áp, đường huyết cao, mỡ máu cao nên chú ý trong việc bồi bổ cơ thể, chúng ta cũng nên giữ ấn khi đi ra ngoài trong những ngày đông giá lạnh.
Dự kiến sẽ có một đợt không khí lạnh khác tràn về vào ngày 16/11, nhiệt độ khu vực phía Bắc và Đông Bắc bộ sẽ giảm mạnh và có mưa.
Một ông bác cho hay, mấy hôm nay trời lạnh tôi phải mặc thêm áo để giữa ấm đề phòng huyết áp tăng cao.
Bác sĩ Lâm Vị Văn nói, khi thời tiết trở lạnh hoặc mùa đông đến thì số lượng bệnh nhân mắc các bệnh về tim mạch hoặc huyết áp cao sẽ gia tăng đột ngột, tăng ít nhất 20% - 30%. Nhiệt độ đã giảm mạnh, người lớn tuổi là nhóm người cảm nhận sự thay đổi của cơ thể rất rõ rệt. Nếu huyết áp tâm thu vượt quá 130mmHg thì nên đề cao cảnh giác. Thời tiết lạnh dễ gây co mạch nên mọi người cần chú ý kiểm soát huyết áp của mình.
Tố Kim