Thời tiết càng ngày càng nóng nực, kỳ nghỉ hè cũng sắp đến gần, các hoạt động trên nước như lướt sóng, chèo suv, chèo thuyền phao trên suối, đi bộ ngược suối, thác nước, bơi lội v.v... là những hoạt động tránh nóng được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, Cục Sức khỏe Quốc gia nhắc nhở người dân, ngoài việc chú ý chống nắng, còn phải chú trọng đến sự an toàn của bản thân cũng như việc lựa chọn khu vực nước không nguy hiểm.
Căn cứ vào thống kê các nguyên nhân tử vong năm 2022 do Bộ Y tế và Phúc lợi Đài Loan công bố, tai nạn là nguyên nhân xếp thứ 8 trong các nguyên nhân dẫn đến tử vong của người dân trong nước, cụ thể có 6.953 người chết do tai nạn, trong đó có 321 người chết vì “đuối nước hoặc ngạt nước”. Cục Sức khỏe Quốc gia kêu gọi, người dân ra ngoài dã ngoại phải nắm vững “5 quy tắc khi chơi nước: 3 cần, 2 không”.
Hai độ tuổi có nguyên nhân tử vong – đuối nước xếp thứ 3, cần phải coi trọng sự an toàn khi nghịch nước
Năm 2022, số lượng người dân tử vong vì “đuối nước hoặc ngạt nước” chiếm 4,6% số người chết vì tai nạn, trong đó, nguyên nhân này xếp vị trí thứ 3 và thứ 2 trong các nguyên nhân tử vong của người dân ở độ tuổi 0-14 tuổi và 15-24 tuổi. Có thể nói tử vong do “đuối nước hoặc ngạt nước” là chủ đề đáng được quan tâm.
Tuy nghịch nước là thú vui của rất nhiều người vào dịp hè, nhưng an toàn bao giờ cũng là yếu tố phải đặt lên hàng đầu. Ông Ngô Chiêu Quân, Cục trưởng Cục Sức khỏe Quốc gia cho biết, khi tận hưởng niềm vui và sự mát mẻ của những hoạt động với nước vào mùa hè, thì cũng phải đồng thời chú ý đến sức khỏe của bản thân cũng như sự thay đổi của môi trường xung quanh, tránh làm những việc nguy hiểm.
Tận hưởng khoảnh khắc vui chơi với nước ngày hè, cần nắm vững 5 nguyên tắc: 3 cần 2 không
Để tránh những tai nạn ngoài ý muốn như là đuối nước khi tham gia các hoạt động trên nước vào mùa hè, Cục Sức khỏe Quốc gia đã tổng hợp “5 nguyên tắc nghịch nước: 3 cần 2 không”, hy vọng người dân hiểu rõ về 3 cần, 2 không, từ đó có thể yên tâm, vui vẻ mà tham gia các hoạt động trên nước, tận hưởng những khoảnh khắc đáng nhớ của mùa hè. 3 cần 2 không gồm có:
“Cần” hợp pháp: chọn những địa điểm hợp pháp, có nhân viên và thiết bị cứu hộ, đồng thời không được phép ra ngoài vùng nước an toàn đã được quy định.
“Cần” khởi động trước khi xuống nước: trước khi xuống nước cần khởi động cơ thể, tránh việc bị chuột rút, đồng thời kiểm tra tình hình sức khỏe của bản thân, tuyệt đối không cố chơi lâu vượt quá sức chịu đựng của cơ thể, cũng không ngâm người dưới nước quá lâu. Nếu cơ thể bắt đầu thấy mệt mỏi, thì phải lên bờ ngay lập tức.
“Cần” chú ý: phải biết rõ tình hình thời tiết hôm đó, hoặc thời gian thủy triều lên, xuống. Khi chơi ở khe suối, nếu thấy nước đang trong bỗng trở lên đục ngầu hoặc có lá cây, cành cây trôi từ thượng nguồn xuống thì có khả năng đang có mưa ở trên thượng nguồn, lúc đó, cần phải rời nguồn nước một cách nhanh nhất để giữ an toàn cho bản thân.
“Không” đùa nghịch: độ nông sâu ở bãi biển, sông, suối có sự khác biệt rất lớn, không nên đùa nghịch quá mức, càng không được làm các hành động nguy hiểm như nhảy từ trên bờ xuống nước.
“Không” đi riêng: khi tham gia hoạt động trên nước, nên đi cùng mọi người, không nên đi một mình, phải chuẩn bị đầy đủ các thiết bị an toàn. Nếu vô tình bị rơi xuống nước, cần giữ bình tĩnh, giữ sức, đồng thời lợi dụng các vật dụng sẵn có để tăng khả năng nổi trên mặt nước của bản thân, quan sát môi trường xung quanh, chờ nhân viên cứu hộ đến cứu.
Thu Hà