Các thiết bị điện tử 3C là những đồ dùng thiết yếu của rất nhiều gia đình, trẻ dùng các thiết bị điện tử để làm bài tập, phụ huynh thì dùng “bảo mẫu 3C” để được nghỉ ngơi trong phút chốc. Điều này đã trở thành một mối lo lớn trong việc học hành của trẻ. Ông Vương Hồng Triết, một chuyên gia nghiên cứu về sự phát triển của trẻ em cho biết, việc trẻ nhỏ dùng các thiết bị điện tử 3C để làm bài tập, tra cứu tài liệu hoặc nộp báo cáo đã trở thành một xu thế tất yếu, vì vậy, gia đình cần phải nắm vững “quy tắc 333”, gồm việc mỗi lần dùng thiết bị điện tử không quá 30 phút, mỗi ngày dùng 3C không quá 3 lần, mỗi tuần phải có 3 buổi hoạt động ngoài trời, như vậy sẽ giúp trẻ không bị nghiện các thiết bị điện tử.
Đam mê các thiết bị điện tử 3C sẽ ảnh hưởng tới não, dẫn đến các hành động bạo lực. Sử dụng các thiết bị điện tử 3C sẽ làm giảm sự tập trung của trẻ, khiến trẻ ngủ muộn, gặp nhiều vấn đề về cảm xúc, dễ xảy ra xung đột với người khác, thậm chí, nếu đắm chìm trong việc chơi điện tử thì có khả năng bộc phát những hành động mang tính bạo lực trong cuộc sống hằng ngày. Căn cứ theo nghiên cứu của nước ngoài, nếu sử dụng thiết bị điện tử quá mức có khả năng sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển não bộ của trẻ.
Tuy vậy, hiện nay, khi trẻ làm bài tập về nhà, không chỉ cần dùng máy tính để làm bài thuyết trình PPT, dùng iPad để tra cứu tài liệu, còn phải dùng điện thoại để thảo luận tiến độ với bạn học. Thêm vào đó, các bậc phụ huynh vì mệt mỏi do vừa phải làm việc lại phải chăm con, nên thỉnh thoảng muốn dùng “bảo mẫu 3C” để trông con, khiến cho thời gian dùng thiết bị điện tử của trẻ nhiều hơn thời gian cho phép rất nhiều.
Theo kết quả điều tra, trẻ ở độ tuổi 7 tới 13 tuổi, trung bình ngày nào cũng phải dùng 3 loại màn hình thiết bị điện tử: 88% trẻ xem ti vi, 83% trẻ dùng điện thoại, 66% trẻ dùng máy tính, 55% trẻ dùng máy tính bảng. Trong đó, có khoảng 75% trẻ dùng thiết bị điện tử để học các buổi học online, làm bài tập, xem các trang web có liên quan tới nội dung học v.v., còn về thời gian sử dụng, thì 45% trẻ dùng 3C quá 2 giờ đồng hồ mỗi ngày, thậm chí có 10% trẻ dùng trên 4 giờ đồng hồ, thời lượng tương đương với người trưởng thành.
Ông Vương Hồng Triết chỉ ra rằng, thời đại “học qua màn hình” đã đến, thói quen học tập qua các thiết bị công nghệ đã phá vỡ giới hạn trong cách học truyền thống, việc các bé tra tài liệu để hoàn thành bài tập, hay học thông qua các web, app là điều rất phổ biến. Có thể nói, việc học tập của các bé gắn liền với các thiết bị điện tử. Các bậc phụ huynh không thể hạn chế việc dùng 3C của con như ngày xưa nữa, mà phải tìm các phương pháp khác để bảo vệ thị lực cũng như sự phát triển của trẻ, “biến trở ngại thành động lực, dùng việc bàn luận để thay thế việc cấm cản”, điều này mới giúp trẻ có thể hết mình trong chuyến tìm hiểu về học hành.
Với trẻ trước độ tuổi đi học “cùng con sử dụng”, với trẻ bậc tiểu học “dùng 3C sau khi thảo luận về thời gian, cách dùng với bố mẹ”. Với trẻ trước độ tuổi đi học “cùng con sử dụng”, với trẻ bậc tiểu học “dùng 3C sau khi thảo luận về thời gian, cách dùng với bố mẹ”.
Với trẻ trước độ tuổi đi học (3-5 tuổi), khi trẻ dùng 3C, bố mẹ phải làm được việc “cùng con sử dụng”, thảo luận với con về nội dung xem, như thế mới tránh được việc trẻ bị nghiện, cái gì trên mạng cũng xem mà không có sự phân loại.
Với trẻ bậc tiểu học (6-11 tuổi) hoặc sau tiểu học (12-24 tuổi), Khuyến khích bố mẹ và các con “dùng sau khi thảo luận”, trước khi các con dùng 3C, bố mẹ thảo luận trước với con xem mỗi lần dùng 20 hay 30 phút, dùng như thế nào mới là hợp lý.
Nắm chắc nguyên tắc 333, bảo vệ sức khoẻ của trẻ, kiểm soát một cách hợp lý thời gian dùng 3C của trẻ, mỗi lần dùng không quá 30 phút. Nhưng khi con trẻ mặc cả “cho con thêm 10 phút, thêm 5 phút nữa” thì phải làm sao? Ông Vương Hồng Triết trả lời, chỉ cần bàn với nhau từ trước, thì thỉnh thoảng cũng có thể du di đi một chút. Ví dụ, khi người lớn xem phim, nếu tự dưng bị bắt dừng lại, chắc chắn sẽ không vui, trẻ nhỏ cũng vậy, khi chơi game sắp phá đảo lại bị bắt phải dừng lại, thì chắc chắn sẽ giận dỗi. Do đó, khi trẻ chơi game tới phút thứ 28, sẽ nhắc với giọng điệu bình tĩnh: “Sắp tới giờ tắt rồi, ván game này còn bao lâu nữa hả con?” nhằm tránh việc bố mẹ cãi nhau với con về việc tắt máy tính.
Mỗi ngày dùng 3C không quá 3 lần, kể cả việc học cần dùng, thì việc dùng màn hình trong thời gian dài vẫn gây ra tác động không tốt tới trẻ. Mọi người nên quy định trẻ không dùng thiết bị điện tử quá 3 lần mỗi ngày, giúp kiểm soát thời gian trẻ dùng 3C. Bên cạnh đó, có thể bổ sung thêm vitamin cho trẻ.
Mỗi tuần có 3 hoạt động ngoài trời, tăng thời gian hoạt động ngoài trời, mỗi tuần có thể đi chơi 3 lần. Chuyên gia Vương Hồng Triết bổ sung thêm. Hiện nay có rất nhiều gia đình đi cắm trại ngoài trời, nhưng trẻ đi ra ngoài vẫn cắm đầu vào điện thoại. Bố mẹ phải chú ý tránh tình trạng này, như vậy mới có lợi cho việc giữ cho con cách xa 3C.
Thu Hà