Theo công bố vào ngày 12/1 vừa qua của Sở Sức khỏe toàn dân Đài Loan cho thấy, tỷ lệ người dân trên 18 tuổi mắc chứng huyết áp cao của Đài Loan là gần 30%, tức là ước tính có khoảng 5,29 triệu người dân bị huyết áp cao, nhưng gần 30% người dân không hay biết là bản thân mình đang mắc chứng bệnh này. Mỗi năm, huyết áp cao cũng đã cướp đi sinh mạng của khoảng 42.000 người Đài Loan. Bà Ngụy Tỉ Luân - Phó Giám đốc Sở Sức khỏe toàn dân nhấn mạnh rằng, những người trên 18 tuổi nên đo huyết áp ít nhất mỗi năm một lần và mỗi khi đo huyết áp nên áp dụng nguyên tắc “722” (7: đo huyết áp liên tiếp trong 7 ngày; 2: đo huyết áp 2 lần trong một ngày sau khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ; 2: mỗi khi đo huyết áp nên tiến hành đo hai lần).
Sở Sức khỏe toàn dân cho biết, theo kết quả điều tra sự thay đổi về tình hình sức khỏe và dinh dưỡng của Đài Loan từ năm 2017 đến năm 2020, tỷ lệ người dân trên 18 tuổi mắc chứng huyết áp cao đạt 26,8%, và tỷ lệ này cũng tăng lên theo độ tuổi. Những năm gần đây, trong bảng xếp hạng mười nguyên nhân gây tử vong hàng đầu của người dân Đài Loan, thứ hạng của bệnh huyết áp cao đang tăng lên theo từng năm, từ vị trí thứ tám vào năm 2019 đã tăng lên vị trí thứ sáu vào năm 2021.
Bà Ngụy Tỉ Luân cho biết, huyết áp cao là một trong những sát thủ thầm lặng và huyết áp cao cũng đã cướp đi sinh mạng của khoảng 42.000 người Đài Loan mỗi năm. Bà Ngụy Tỉ Luân cũng cho biết thêm, huyết áp cao là nguyên nhân chủ yếu có thể khiến cho toàn bộ cơ thể con người, từ đầu cho đến chân, sẽ phát sinh nhiều căn bệnh khác nhau, ví dụ như bệnh mạch máu não, bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường, các bệnh lý về mắt, thận.
Ở giai đoạn đầu, huyết áp cao thường không xuất hiện triệu chứng gì đặc biệt, phải đo huyết áp thường xuyên thì mới biết được tình trạng huyết áp của cơ thể. Tuy nhiên theo khảo sát cho thấy, nhiều người dân đều cho rằng huyết áp cao là “một loại bệnh chỉ người cao tuổi mới mắc phải”, khi nào đến bệnh viện khám bệnh thì đo là được rồi, cơ thể mà không có triệu chứng gì thì cũng không cần phải đo huyết áp. Ông Lâm Ngạn Hoành - Chủ tịch Hiệp hội Cao huyết áp Đài Loan và là bác sĩ khoa tim mạch tại Bệnh viện trực thuộc Đại học Y khoa Quốc gia Đài Loan kiến nghị rằng, người dân có thể áp dụng phương pháp đo huyết áp tại nhà để giảm sự ảnh hưởng từ “Hội chứng áo choàng trắng” (là tình trạng huyết áp tăng cao khi gặp bác sĩ tại bệnh viện).
Sở Sức khỏe toàn dân cũng đề xuất hình thức quản lý huyết áp “3C”, bao gồm “Check – Kiểm tra huyết áp thường xuyên”, “Change - Thay đổi thói quen” và “Control - Kiểm soát huyết áp”. Những người trên 18 tuổi nên đo huyết áp ít nhất mỗi năm một lần và áp dụng nguyên tắc đo “722”, để lấy chỉ số huyết áp trung bình. Đối với những ai trong gia đình có người thân có tiền sử bị huyết áp cao thì phải chú ý càng sớm càng tốt. Ngoài ra, cũng nên áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh ít dầu, đường, muối và nhiều chất xơ, không uống rượu bia và hút thuốc lá, hình thành thói quen thường xuyên tập thể dục thể thao. Chỉ số huyết áp bình thường là 120/80mmHg, nếu bị huyết áp cao, bạn nên tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ để dùng thuốc.
Đức Mạnh