Nông dân huyện Gia Nghĩa trong trang trại chuối bận rộn thu hái những buồng chuối gần giai đoạn thu hoạch có quả to và dài, sắp sửa trở thành món hoa quả tráng miệng cho mỗi gia đình Đài Loan. Chuối là loại trái cây có nhiều chất dinh dưỡng và bổ sung cho cơ thể, chuyên gia sức khỏe cho biết chuối sẽ phát huy tốt nhất tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động khi ăn sau bữa cơm khoảng 1-2 tiếng, chuối có mùi rất thơm và ngọt, giúp người ăn làm tăng cảm giác no nê sau bữa ăn, thực ra để chọn được những quả chuối ngon, cũng phải hợp theo 6 tiêu chuẩn, trước tiên là phải có màu vàng tươi, tiếp theo là đường biên của vỏ chuối không rõ nét và có dáng căng tròn.
Cô Đường, chủ cửa hàng bán trái cây cho biết, muốn có quả chuối ngon là vỏ ngoài của chuối phải có màu vàng óng, so với các loại trái cây khác, có giá trị dinh dưỡng cao và giá bán cũng thấp hơn.
Ngoài ra, chuối ngon sẽ có đuôi tròn, vỏ chuối có nhiều đốm đen càng thấy ăn ngon hơn, hai đầu chuối có màu xanh thì có chỉ số đường huyết tương đối thấp, cũng tạo cảm giác no lâu sau khi ăn.
Cô Đường, chủ cửa hàng bán trái cây cho biết, nếu chuối có đốm đen thì rất giàu giá trị dinh dưỡng, hơn thế nữa bản thân chuối chứa thành phần chống trầm cảm, và còn có thể giúp ngủ ngon, do đó chúng tôi thường xuyên khuyến khích khách hàng ăn nhiều chuối tốt cho sức khỏe.
Đặc biệt là chuối Đài Loan rất giàu dinh dưỡng, nếu người tiêu dùng biết cách chọn mua chuối Đài Loan sẽ được thưởng thức những hương vị thơm ngon của quả chuối, mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Minh Hà