Bà Tuyết Tâm với mái tóc hoa râm, bận đồ vận động màu xác pháo, năm nay bà đã 71 tuổi, nhưng bà vẫn tập luyện môn cử tạ. Sau khi mắc bệnh ung thư bà vẫn luyện tập cử tạ, tuy rất mệt nhưng vui và bà thấy thể lực ngày càng tốt hơn. Bà nói, đây là niềm yêu thích của tôi, trước khi bệnh tôi cũng đã tập môn này.
Yêu thích cái gì đó, sống tới già học tới già, bà Tuyết Tâm phù hợp với tinh thần của người cao tuổi độc thân. Theo thống kê, đến năm 2026 Đài Loan tiến vào xã hội siêu cao niên hóa. Năm 2034 có hơn một nữa dân số là những người trên 50 tuổi. Theo điều tra khảo sát 3000 người trên 40 tuổi thì có 54.5% cho biết cảm thấy bất an đối với cuộc sống khi về già, và có 20.8% cảm thấy bất an với mức độ vừa.
Đối mặt với tuổi già, ngoài việc phải chuẩn bị tiền về hưu, giữ gìn sức khỏe ra, chuyên gia còn kiến nghị 3 điều: Phải có việc làm, phải học tập suốt đời và phải biết cách sống. Chúng ta có thể học những điều mình thích, luôn cả vận động bạn cũng có thể xem nó là kỹ năng để tham gia học tập và học thật tốt. Tôi cho rằng ta chỉ cần làm tốt 3 điều đó là phải làm việc, phải tiêu khiển và phải học tập.
Thời đại cao niên độc thân đã đến, cho dù là 1 mình già đi thì ta cũng phải suy nghĩ xem làm cách nào để sống vui, không tách rời xã hội và làm tốt việc chuẩn bị cho cuộc sống về già.
Tố Kim