Trong giờ thể dục, học sinh tiểu học chạy nhảy đến ướt đẫm mồ hôi. Nhìn qua nhìn lại, đa số các em đều gầy. Khi được hỏi có muốn mập tí không? Có em nói muốn, có em nói không vì đôi chân của em to lắm rồi.
Theo thống kê của Sở Sức khỏe Quốc dân, số học sinh cấp 1, cấp 2 gầy yếu liên tục tăng trong 5 năm nay. Từ năm 2013 -2017, tỷ lệ học sinh cấp 1 nhẹ cân từ 6.9% tăng lên 8.2%. Học sinh cấp 2 nhẹ cân từ 6.3% tăng lên 6.9%; số học sinh cấp 3 nhẹ cân từ 8.26 % tăng lên 8.85%. Dự tính có khoảng 205.000 học sinh gặp vấn đề nhẹ cân.
Cô Lâm Chân Túc, nhân viên nghiên cứu Sở Sức khỏe Quốc dân cho biết, có thể là do dinh dưỡng không quân bình, ngủ không ngon giấc hay không đủ giấc khiến cho các em bị nhẹ cân. Sở Sức khỏe Quốc Dân cho biết thêm, không đủ dinh dưỡng e rằng các em sẽ chậm lớn, kinh nguyệt không đều, ảnh hưởng hô hấp, tiêu hóa, hệ thống miễn dịch, ảnh hưởng đến sức tập trung và tinh thần, khiến thành tích học tập của các em hạ thấp.
Cô Lâm Chân Túc kiến nghị, trẻ đang trong giai đoạn tăng trưởng thì mỗi bữa ăn nên ăn khoảng 1 nắm tay rưỡi cơm rau ; trái cây : 1 nắm tay; đậu, cá trứng thịt: 1 bàn tay. Sáng tối uống 240 cc sữa bò. Mỗi ngày vận động 60 phút và ngủ đủ 8 tiếng đồng hồ, không nên nghĩ rằng gầy ốm mới đẹp. Trong giai đoạn cơ thể phát triển thì phải ăn đủ, ăn đúng, sinh hoạt đều độ thì mới khỏe mạnh.
Tố Kim