Ngày 13/1 theo bản tin đăng trên trang tin tức thuộc Thông tấn xã BBC Anh Quốc, một số các chuyên gia nghiên cứu cho biết, năng lực học tập cũng như trí nhớ của trẻ em được hình thành và tăng cường khi có giấc ngủ đúng chất lượng.
Các nghiên cứu viên thực hiện nghiên cứu trên 216 trẻ em có độ tuổi từ 6 đến 12 tháng tuổi. Kết quả phát hiện sau khi các bé học được một điều mới, nhưng các bé không ngủ đù giấc thì có hiện tượng mau quên đi những gì đã học.
Các nghiên cứu viên dạy các bé ba nhiệm vụ mới, trong đó có mục chơi trò rối tay. Một nửa trong số các bé sau khi chơi trò chơi và ngủ đủ 4 giờ đồng hồ, còn một nửa các bé sau khi chơi xong chỉ ngủ thời gian chưa đầy 30 phút. Qua hôm sau, kết quả cho thấy chỉ có các bé ngủ đủ giấc mới có thể lập lại động tác trò chơi mà các bé học từ hôm qua.
Theo đoàn thể nghiên cứu trường Đại học Sheffield cho biết, thời điểm học tập lý tưởng nhất là thời điểm trước khi đi ngủ, và nhấn mạnh sự quan trọng của việc đọc truyện cho trẻ trước khi ngủ.
Giáo sư khoa tâm lý trường Đại học Sheffield cô Jane Herbert cho biết, thao nhận thức phổ biến trước kia cho rằng não bộ cần sự tỉnh táo hoàn toàn mới đem lại hiệu quả học tập cao nhất, nhưng đối với trẻ nhỏ thì sự tiếp thu kiến thức trước khi ngủ có khả năng mang lại hiệu quả tốt nhất.
Tuy vậy đoàn thể nghiên cứu cũng cho biết, tỷ lệ ảnh hưởng của giấc ngủ đối với trẻ em 1 tuổi hiện vẫn là những con số chưa chính xác.
Tố Kim